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樂活生活

這是一個人人都注重生活的一個年代,

講究生活的圈子裡面,有的追求幸福生活品質,有的崇尚活在當下,還有呼籲品味生活緩慢節奏的生活,也有追求健康飲食。

這些只要是讓生活開心愉悅的通通都是樂活生活的定義,含義非常的廣闊。

 

樂活生活,是一種享受生活的樂趣。

生活上任何一件細微的事情,都可以讓它變得非常的有趣,只要我們細心品味生活~

而我們如果總能抓到,生活裡面這些細微的節奏,就能夠非常的愉快。

對我來說

工作中,我們共同學習一起討論遇見的人事務,共同學習成長對我來說是一件享受。

放假時,與家人吃飯、聊天,一起到外面走走。看家人開心,也是一件享受。

在休假時與好友聚餐,又或者是一起到不同講座共同學習,接觸新事務。更是一大享受。

 

樂活生活,就在每個人心中,就是只要過得開心,不管再忙都要擠出一點時間,

讓自己專注於,喜好的事務上,時間再短都會覺得療癒。

 

身邊也有一些,在我看來他們非常享受每一個當下的例子~~

 

舉例~1

就像我的家人,在任何狀態下,總是可以找出這麼一點娛樂~

在工作中,泡一杯咖啡,喝個下午茶~

晚上下班,自製手工食品~<例如饅頭、吐司….>
休假時間,種種花圃,甚至到各地去踏青,欣賞美景

 

舉例~2

當時我在國外~

澳洲民宿的奶奶,總是會在我們下班後,或是休假時

與我們來一場異國料理的盛宴。

她們邀請好友們,每個家煮1道澳洲料理,而我們是準備台灣、日本,的美食。

或是在周末,我們一同前往小鎮上,欣賞音樂、到餐廳共享美食

享受我們每一個歡聚的時刻。

一直至今,有許多背包客,韓國、日本、台灣、香港,這麼多國家的背包客,

住在奶奶家,雖然是房客,但是卻另類的充實樂活了他們下半輩子的人生~

 

各位親愛的朋友們,你們的樂活生活又在哪裡呢?

一起找尋健康、快樂、幸福的時刻,樂活生活就在你身邊。

享受每一個微小的時刻,活在當下,每一天都可以非常的美好。

 

今天我們一起旺吧!  加油~

 

 

    者/ 姵萱      sophie

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