樂活生活
這是一個人人都注重生活的一個年代,
講究生活的圈子裡面,有的追求幸福生活品質,有的崇尚活在當下,還有呼籲品味生活緩慢節奏的生活,也有追求健康飲食。
這些只要是讓生活開心愉悅的通通都是樂活生活的定義,含義非常的廣闊。
樂活生活,是一種享受生活的樂趣。
生活上任何一件細微的事情,都可以讓它變得非常的有趣,只要我們細心品味生活~
而我們如果總能抓到,生活裡面這些細微的節奏,就能夠非常的愉快。
對我來說…
工作中,我們共同學習一起討論遇見的人事務,共同學習成長對我來說是一件享受。
放假時,與家人吃飯、聊天,一起到外面走走。看家人開心,也是一件享受。
在休假時與好友聚餐,又或者是一起到不同講座共同學習,接觸新事務。更是一大享受。
樂活生活,就在每個人心中,就是只要過得開心,不管再忙都要擠出一點時間,
讓自己專注於,喜好的事務上,時間再短都會覺得療癒。
身邊也有一些,在我看來他們非常享受每一個當下的例子~~
舉例~1
就像我的家人,在任何狀態下,總是可以找出這麼一點娛樂~
在工作中,泡一杯咖啡,喝個下午茶~
晚上下班,自製手工食品~<例如饅頭、吐司….>
休假時間,種種花圃,甚至到各地去踏青,欣賞美景
舉例~2
當時我在國外~
澳洲民宿的奶奶,總是會在我們下班後,或是休假時…
與我們來一場異國料理的盛宴。
她們邀請好友們,每個家煮1道澳洲料理,而我們是準備台灣、日本,的美食。
或是在周末,我們一同前往小鎮上,欣賞音樂、到餐廳共享美食
享受我們每一個歡聚的時刻。
一直至今,有許多背包客,韓國、日本、台灣、香港,這麼多國家的背包客,
住在奶奶家,雖然是房客,但是卻另類的充實樂活了他們下半輩子的人生~
各位親愛的朋友們,你們的樂活生活又在哪裡呢?
一起找尋健康、快樂、幸福的時刻,樂活生活就在你身邊。
享受每一個微小的時刻,活在當下,每一天都可以非常的美好。
今天我們一起旺吧! 加油~!
者/ 姵萱 sophie
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